top of page
EetMetSuus_N_RGB_72dpi.png
71fdd18a-044b-4ff1-8c6e-66ba78e495fb.jpg
Januari 2023 gaat de cursus EET JE HAPPY online! 

**********************Pre-registreer jezelf alvast ZONDER verplichtingen, en krijg******************

************************50 euro korting op de aanschafprijs van de cursus!************************

*********bij aanschaf van de cursus het (werk)boek ter waarde van 19.95 euro er GRATIS bij!*********

 

HELP ......

  • Ben jij in je hoofd vaak bezig met eten, wanneer, hoeveel, wel, niet, schaamte, schuldgevoel? 

  • Heb je wel eens een eetbui, stiekem? En schaam je je hiervoor? 

  • Heb je het gevoel dat je geen grip meer hebt op wat en hoeveel je eet? 

  • Weet je niet hoe je uit je negatieve spiraal kunt komen? 

  • Heb jij 'eetregels' en 'verboden voedsel'? 

  • Wil je graag afvallen en / of ben je bang om aan te komen? 

  • Gebruik jij eten om vervelende gevoelens te 'dempen' (misschien wel ongemerkt?)? 

  • Eet je om te kunnen ontspannen? 

  • Kortom: Is jouw relatie met eten (in meer of mindere mate) verstoord? 

IK WIL ....... 

  • Gewoon meer in mijn lijf 'zijn' en minder in mijn hoofd. 

  • Beter leren luisteren naar de signalen van mijn lichaam. 

  • Meer in ontspanning kunnen eten en genieten van eten. 

  • Mijzelf niet alles ontzeggen, maar juist ook genieten van iets lekkers. 

  • Minder denken in zwart of wit, maar ook in grijs. 

  • Een positiever beeld vormen over mij zelf. 

  • Alternatieven leren inzetten (in plaats van eten), bij gevoelens zoals ontspanning, verveling, verdriet, boosheid, frustratie enz. 

  • Meer inzicht krijgen in mijn patronen en gewoontes en de niet constructieve gewoontes op een duurzame manier veranderen. 

=> Toegankelijk (comfortabel vanuit huis te volgen), flexibel (op elk moment dat jou uitkomt) 

=> Een unieke samenwerking tussen mij en psycholoog Marianne (Lokas.nl), waarbij we onze krachten hebben gebundeld en een fantastisch programma voor jou hebben gemaakt. 

=> 6 weken lang elke week een nieuw onderwerp. Elke week een video met uitleg, printbare oefeningen, luisteroefeningen en vele extra's! 

=> Investering in jezelf: 199,- euro. Laat hieronder je gegevens achter en mocht je beslissen de cursus te willen volgen, dan betaal je slechts 149,- euro! 

=> You want to dive deeper? Wij hebben een zeer compleet (werk)boek voor je gemaakt tegen een investering van 19,95 euro. Als je hieronder je gegevens achterlaat krijg je het boek er GRATIS bij! 

Lijkt me een interessante cursus!
Ik wil graag op de hoogte gehouden worden via email

Wat leuk dat je op de hoogte gehouden wilt worden! 

bottom of page